KARATÉ ADULTES (13 ANS ET +)

Chacun progresse à son rythme, apprenant des techniques d’autodéfense adaptées à chaque ceinture. Le travail sur les cibles et le conditionnement physique augmente la forme et l’estime de soi. Le combat et les tournois sont facultatifs. Les rubans de couleur marquent les compétences acquises pour avancer. C’est un moyen idéal de se mettre en forme, peut importe votre condition physique, tout en évoluant à travers les valeurs du karaté.