KARATÉ ADULTES (12 ANS +)

- Évolution à son rythme et selon ses capacités physiques

- Techniques d’autodéfense différentes pour chaque niveau de ceinture

- Beaucoup de travail dans les cibles (plus grande dépense calorique)

- Exercices de conditionnement physique

- Augmentation de l’estime de soi

- Sentiment d’accomplissement et d’appartenance

- Combat optionnel dès la ceinture jaune (environ 3 mois après le commencement)

- Possibilité de participer à des tournois

- Cours privés et participation aux tournois NON obligatoire

- Excellent moyen de se mettre en forme tout en évoluant à travers les différentes ceintures et les valeurs du karaté
- Rubans de couleur remis après avoir accomplis les aptitudes pour le passage de la prochaine ceinture. (Positions, Katas, Techniques de jambes, Techniques de mains, Autodéfense, Techniques de combat