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ATELIER ADULTES 11 ANS ET PLUS
Durée de 2 heures
L’atelier à été créé afin de te donner des moyens pour éviter et te défendre face à une agression (physique, mentale), peu importe ta grandeur, ton poids ou ta forme physique
- Conçu pour apprendre à faire respecter TES limites.
- Astuces pour prévenir et éviter une agression.
- Techniques et prises d’autodéfense simple et efficace.
-Des moyens pour t’aider à améliorer ta confiance au quotidien.
- Savoir quoi faire si tu es témoin d’une agression.
ATELIER PARENT/ENFANT 5 ANS ET PLUS
Durée de 2 heures
Atelier conçu pour aider votre enfant à faire respecter son espace personnel, savoir comment agir encas d’intimidation et pour savoir comment réagir en cas d’agression.
- Travail d’équipe avec votre enfant.
- Discussion sur l’importance de l’espace personnel.
- Mise en situation face à l’intimidation.
- Scénarios pour informer votre enfant sur la manière d’agir face à un inconnu.
- Techniques et prises d’autodéfense adaptées pour les enfants.
