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Atelier de prévention

ATELIER ADULTES 11 ANS ET PLUS

Durée de 2 heures

L’atelier à été créé afin de te donner des moyens pour éviter et te défendre face à une agression (physique, mentale), peu importe ta grandeur, ton poids ou ta forme physique

 

- Conçu pour apprendre à faire respecter TES limites.

- Astuces pour prévenir et éviter une agression.

- Techniques et prises d’autodéfense simple et efficace.

-Des moyens pour t’aider à améliorer ta confiance au quotidien.

- Savoir quoi faire si tu es témoin d’une agression.

ATELIER PARENT/ENFANT 5 ANS ET PLUS

Durée de 2 heures

Atelier conçu pour aider votre enfant à faire respecter son espace personnel, savoir comment agir encas d’intimidation et pour savoir comment réagir en cas d’agression.

 

- Travail d’équipe avec votre enfant.

- Discussion sur l’importance de l’espace personnel.

- Mise en situation face à l’intimidation.

- Scénarios pour informer votre enfant sur la manière d’agir face à un inconnu.

- Techniques et prises d’autodéfense adaptées pour les enfants.

Atelier autodéfense
Atelier autodéfense
Atelier autodéfense
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